どうも２児のパパです。

先日無事アマゾンよりipod touch 8GB到着しました。予約して約１か月・・・長かった。

ついに・ついに来ましたよ。


１ｓｔモデルとは違い、nanoとかと同じくエコを意識した？プラパッケージでお粗末なものに＾＾；


そしてキズはつけたくないので、シリコンケースも用意。最近になってようやく徐々にケースが発売されていますね。

⇒ ipod touch 2nd 専用ケースを楽天市場で探す！

BELKINのスポーツアームバンドが早く欲しいところです。







さて、この「TUNEWEAR ICEWEAR for iPod touch 2G 高分子特殊シリコンケース」なのですが、なかなか奇麗にフィットします。
最近では珍しくないフィルムが付属しています。（これは角が浮いてしまいます×）



装着してみました。黒のシリコンの方がしっくりくるかも・・・



背面はクリアがいい感じ。（前がブラック、後ろがクリアの２色だったらよかったのに）



結構薄いシリコンなので、厚みも気にならないです。



NIKE+もしっかりサポート。半分はこれが目当て。




１日いじくりたおしてみましたが、きれいな液晶。意外と快適なYOUTUBEやサファリブラウザ、メール。
お気に入りの動画など変換して入れておいたり、アプリで遊んだり、DSよりよっぽど遊べます。



動画はほとんど入れないので容量は8GBで十分でした。

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どうも２児のパパです。

順調にタイムは良い感じになってきたが、キロ５分を切るのって結構大変です。というか、まだ無理です。

心拍数も常時170〜180とか・・・結構しんどいです(−ωー)


追記：2008/09/11
10km1時間切りました〜徐々にレベルアップできてるかなぁ。このペースで42キロでサブ４・・・無理っす。






現在、NIKE+ipod 50km達成しました。一月１００キロはがんばりたいなぁ。まぁ焦らずゆっくり。

来年ホノルルは必ずいくぞぉー！！

Reebok(リーボック) Taikan IB 173651 RBKホワイト/C.レッド/RBKゴールド/ブラック/ピュアシルバー 26.5cm

1分間やせる体幹ダイエット―走らないのに体型が変わる

参考ブログさま
お茶の時間　走らない私のマラソン日記〜日常編

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どうも２児のパパです。

さて、本日は久しぶりに近所のアウトレットモールへお買いもの。

クッション性の優れたランニングシューズを探していたのですが NIKE+ipod対応 AIR ZOOM HAYWARD+3 がなんと半額になっているではないですか！！

まぁ軽いし色も気に入ったので迷わず購入。

あとはランニング専用のTシャツに帽子。夜に走るので黒色は危険ですけどね・・・気を付けましょう。



さて、このエア ズーム ヘイワード +3はNIKE+ipod対応でこのように靴底に専用のセンサーポケットが付いています。



＜楽天ショップより抜粋＞



自然な足の流れを実現する「フレックスグループ」に加え足裏感覚が重要なシューズや「反発性」を重要視する競技者向けのモデルに多く使用されている「ZOOM AIR(ズームエア)」を「ヒール(踵)」部分に搭載することで「クッション性」も兼備したランニング万能モデルに仕上がっています。

また「ライトウェイト(軽量化)」と「ベンチレーション(通気性)」に特化した「メッシュ」素材を使用し、更に「APPLE(アップル)」社による「iPod nano(アイポッドナノ)」を使用した共同プロジェクト「NIKE＋(ナイキプラス)」にも対応。

シューズ内部に設置された「センサーホルダー」に「iPod Sport Kit(アイポッドスポーツキット)」のワイヤレスセンサーを埋め込む事で「iPod nano」に様々な走行データが送信されマラソンを新たなエンターテイメントとして楽しむことが出来ます。

またヒール部分に「NIKE」契約ランナー第1号である「STEVE PREFONTAINE(スティーブ プリフォンテーン)」の「ロゴ」が刻印されヘリテージランニングシューズ好きを唸らす要素も盛り込んでいます。

「STEVE PREFONTAINE」と「BILL BOWERMAN(ビル バウワーマン)」が走った「オレゴン大学」のトラック「HAYWARD FIELD(ヘイワードフィールド)」の名を冠した「AIR ZOOM HAYWARD+3」を履きながらランニングカンパニー「NIKE(ナイキ)」の歴史と現在を体感してみては如何でしょうか。

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どうも２児のパパです。

本日アマゾンより到着したマラソン・ランニング・ジョギングなどに（自分的に）欠かすことのできない音楽。

ランニング中は上下運動になってしまい、普通のヘッドフォンだとポロポロ外れてイライラしリズムも崩れます。

これまで色々と試してきたが、ピンとこない・・・。

アマゾンでも数多くのヘッドフォンが売られていますが、どれもレビューがパッとせず。買いそびれていました。

が、ダメ元で一番気になってた商品を買ってみました。それがコレ。

Micro Solutions スポーツイヤホン・イヤーフックリバースサウンドシステム・RSイヤフォン RS Earphone #02 White / RSEP02W

耳掛けヘッドホンでは常に上位にいるこのヘッドフォン。評価も非常に良いみたいですしね。ただ気になるのが製造会社。

本日アマゾンより無事到着。あ〜〜すごく二流の匂いがします。説明書が普通のプリンターっぽいクオリティです。





一番気になっていた耳かけ部分。いや、来ましたよ！！痛くないしめちゃくちゃ軽くてイイ！！



※ランニングに音質までは必要ないとパパは考えておりますので、そこは触れないように。

（追記：十分、いい音でてました！）


ちなみに評価・・・85点/100点

コードは非常に細いので断線要注意！だと思います。


でも超満足。値段も安い！！

ぜひ一度お試しください。きっと満足できる・・・かもしれませんよ。



そして、ついでに買ったランニング用ミニウエストバッグ。

まぁ、携帯やカギや音楽プレーヤーなどが入るくらいの大きさ。結構重宝するはずです。

CW-X ランニングウェストバッグ BK CWU-2300

さて、本日も5キロランニング終了いたしました。



今回新たに加わった、ヘッドフォンとミニウエストバッグ（ポーチ）。

どちらも満足でした。やっぱりちゃんと装備は整えたほうがいいみたい。これでストレスなく走れそう。

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どうも２児のパパです。

ダイエットと健康維持が目的で始まったランニング。

なんとか、野球をやっていた頃の感覚（とまではいかないが＾＾；）に戻りつつある。

20代前半の頃にハマったマラソン。その時は各市民マラソンを月一回のペースで出場してましたが、ここへ来てまた再熱しそうです。

日々の5キロランニングは6分前半で息が上がらずに完走出来てきたので、本日やっと10キロに挑戦してみました。



後半に強烈な坂があったので歩いてしまいましたが、なんとか1キロ7分は切ることができました。

走り終えた後も特に5キロと変わらず大丈夫でした。
以前は時間のみでペース配分もなにもなかったんですが、今は心拍数や体調など自分なりのペースを作れたことが大きいです。

平日の夜の1時間は我が家にとって貴重な時間なので、なかなか10キロは走れませんので、また明日からは5キロに戻します。

いやぁ〜しかし凄い汗だくですが、超気持ち良いです。いずれホノルルにいってみたいなぁ。

あと、山登りが大好きなパパはトレイルランニングに興味があったりします。

明日は新しいランニングアイテムがアマゾンより届きます。また走るのが楽しくなりそう。

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